Über mich - Vita von Alexandra Vietense

Seit 2009 begleite ich Menschen in meiner Heilpraxis in Schönau im Dahner Felsenland. Was mich dabei bis heute antreibt, ist eine einfache Frage:

Was steckt wirklich dahinter?

Denn ein Symptom erzählt immer nur einen Teil der Geschichte.

Erschöpfung kann mit dem Stoffwechsel zusammenhängen. Verdauungsbeschwerden können durch Ernährung, Darmmilieu, Stress oder andere Faktoren beeinflusst werden. Hormone reagieren auf Belastung. Das Nervensystem beeinflusst nahezu alle Bereiche unseres Körpers. Und manchmal trägt auch die Psyche ihren Teil dazu bei.

Deshalb interessiert mich nicht nur, wo es gerade wehtut.

Mich interessiert, wie die einzelnen Bereiche miteinander verbunden sind.

Mein Weg hat mich immer weiter in die Tiefe geführt

Ursprünglich habe ich Diplom-Kauffrau gelernt. Vielleicht erklärt genau das einen Teil meiner Arbeitsweise bis heute: Ich möchte Dinge verstehen, Zusammenhänge erkennen und nicht bei der ersten offensichtlichen Erklärung stehen bleiben.

Später führte mich mein Weg in die Naturheilkunde.

Seitdem habe ich mich kontinuierlich weitergebildet – unter anderem in naturheilkundlicher Diagnostik, Darmgesundheit, Stoffwechsel, Mitochondrienmedizin, Hormonen, Umweltmedizin, Akupunktur, Phytotherapie, Energiearbeit und verschiedenen körpertherapeutischen Verfahren.

Dazu kamen Ausbildungen unter anderem in Dunkelfelddiagnostik, Mikroimmuntherapie, Craniosacraler Therapie, Ayurveda und Komplementärmedizin sowie als Fastenleiterin.

Dabei ging es mir nie darum, möglichst viele Methoden zu sammeln.

Es ging mir darum, meinen Blick zu erweitern.

Denn je mehr ich gelernt habe, desto deutlicher wurde mir:

Kein Mensch passt in ein Behandlungsschema.

Gesundheit ist für mich ein Zusammenspiel

Ich glaube nicht an die eine Methode, die für jeden Menschen funktioniert.

Und ich glaube auch nicht daran, dass man Gesundheit dauerhaft verbessern kann, wenn man immer nur das einzelne Symptom betrachtet.

Ich möchte verstehen, was im Körper passiert.

Wie funktionieren Darm und Stoffwechsel?

Wie steht es um die hormonelle Regulation?

Wie gut kann der Körper regenerieren?

Welche Rolle spielen Stress und Nervensystem?

Gibt es Hinweise auf Nährstoffmängel oder andere Belastungen?

Und genauso wichtig:

Wie geht es dir eigentlich mit deinem Leben?

Denn Körper und Psyche lassen sich nicht sauber voneinander trennen.

Gesundheit entsteht für mich dort, wo wir beginnen, diese Zusammenhänge wahrzunehmen.

Diagnostik schafft Klarheit

Eine meiner wichtigsten Überzeugungen in der Praxis lautet:

Gute Therapie beginnt mit einem guten Blick.

Deshalb arbeite ich – je nach Fragestellung – mit klassischer Labordiagnostik, Spezialanalysen, Stuhl- und Mikrobiomdiagnostik, Hormonanalysen sowie weiteren Funktionsdiagnostiken. Auch vorhandene Befunde beziehe ich gerne mit ein.

Denn ich möchte nicht einfach vermuten, was dir fehlen könnte.

Ich möchte möglichst genau hinschauen.

Was braucht dein Körper tatsächlich?

Und was können wir sinnvoll verändern?

Meine Medizin darf individuell sein

Im Laufe meiner Arbeit habe ich gelernt, dass Gesundheit nicht nach einem Standardprogramm funktioniert.

Deshalb gibt es bei mir auch kein „Das machen wir bei jedem“.

Manche Menschen kommen mit Verdauungsproblemen. Andere fühlen sich seit Monaten erschöpft, schlafen schlecht oder haben das Gefühl, dass ihr Körper nicht mehr richtig in Balance kommt. Wieder andere möchten frühzeitig etwas für ihre Gesundheit tun und sich mit Longevity und Prävention beschäftigen.

Manchmal steht eine körperliche Beschwerde im Mittelpunkt.

Manchmal ein hormonelles Thema.

Manchmal Stress oder eine persönliche Krise.

Und manchmal ist es einfach das Gefühl:

„Irgendetwas stimmt nicht mehr – aber ich weiß nicht genau, was.“

Dann beginnt meine Arbeit mit Zuhören, Fragen und einem möglichst klaren Blick auf die Situation.

Naturheilkunde bedeutet für mich nicht „entweder – oder“

Ich sehe Naturheilkunde nicht als Gegenentwurf zu moderner Medizin.

Für mich geht es vielmehr darum, verschiedene Perspektiven sinnvoll miteinander zu verbinden.

Moderne Diagnostik kann wertvolle Hinweise liefern.

Naturheilkundliche Verfahren können andere Möglichkeiten eröffnen.

Ernährung, Bewegung, Regeneration und Lebensstil spielen eine wichtige Rolle.

Und manchmal braucht es auch einfach Zeit, einen Menschen wirklich anzuhören.

Mein Anspruch ist nicht, gegen etwas zu arbeiten.

Mein Anspruch ist, herauszufinden, was für dich sinnvoll sein kann.

Und irgendwann geht es um mehr als Behandlung

Gesundheit bedeutet für mich nicht nur, krank zu sein oder nicht krank zu sein.

Es geht auch darum, den eigenen Körper zu verstehen.

Zu spüren, was einem guttut.

Eigene Verantwortung zu übernehmen.

Und vielleicht irgendwann festzustellen:

Ich kann selbst viel mehr für meine Gesundheit tun, als ich bisher gedacht habe.

Genau deshalb sind neben meiner Arbeit in der Heilpraxis auch meine Online-Angebote, Powerflow und die Seminare entstanden.

Und mit Auszeit Leben Pfalz verbinde ich Gesundheit mit dem, was mir persönlich ebenfalls wichtig ist: Bewegung, Natur, Fasten, Gemeinschaft und bewusste Auszeiten.

Denn manchmal braucht Veränderung nicht noch mehr Input.

Manchmal braucht sie Raum.

Was mir in der Begegnung mit Menschen wichtig ist

Ich möchte, dass du dich in meiner Praxis gesehen fühlst.

Nicht als Diagnose.

Nicht als Laborwert.

Nicht als „Fall“.

Sondern als Mensch mit deiner eigenen Geschichte.

Deshalb nehme ich mir Zeit. Ich höre zu. Ich frage nach. Und ich erlaube mir auch, Dinge zu hinterfragen, wenn mir etwas nicht stimmig erscheint.

Empathie und Klarheit gehören für mich zusammen.

Du sollst dich bei mir wohlfühlen – aber du sollst auch das Gefühl haben, dass wir wirklich hinschauen.

Meine Qualifikationen

Und ich lerne weiter.

Denn Gesundheit ist ein Feld, das sich ständig weiterentwickelt. Und ich möchte, dass auch meine Arbeit mit ihm wächst.

Meine Praxis in Schönau

Meine Praxis liegt mitten im Dahner Felsenland – in einer Umgebung, die für mich sehr viel mit dem zu tun hat, was Gesundheit ebenfalls bedeutet:

Ruhe. Natur. Bewegung. Durchatmen.

Hier nehme ich mir Zeit für deine Situation, deine Fragen und deine Geschichte.

Du musst nicht mit einem leeren Blatt anfangen. Wenn bereits Befunde vorhanden sind, schauen wir sie gemeinsam an und beziehen sie in die weitere Betrachtung ein.

Und wenn du nicht in Schönau wohnst, sind je nach Anliegen auch Online-Begleitungen und telemedizinische Angebote möglich.

Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt, genauer hinzuschauen

Du musst nicht erst völlig erschöpft sein.

Du musst auch nicht schon wissen, was die Ursache deiner Beschwerden ist.

Du darfst einfach mit einer Frage kommen.

Gemeinsam schauen wir, wo es sinnvoll ist anzusetzen.

oder

Alexandra Vietense

Heilpraktikerin · natürliche Medizin · individuelle Diagnostik · persönliche Begleitung

Gesund werden. Gesund bleiben. Bewusst leben.